Creación de un kit básico de Primeros Auxilios que nos puede ayudar en diversas actividades asi como para atender en cualquier momento a una persona herida ya sea desconocida o familiar. Familiarizarse con los primeros auxilios es primordial por seguridad.
Actuación en caso de emergencia
La forma más sencilla de recordar cómo actuar en una emergencia que requiera nuestros conocimientos de primeros auxilios, es recordar las siglas PAS:
Proteger: Primero debemos proteger al necesitado; apartarle del peligro o ponerle en un lugar tranquilo tras el accidente. Si no se puede mover, le cubriremos con una manta térmica cómo se explica aquí. Esto paso ha de ser rápido, menos de 5 minutos
Avisar: Una vez el afectado está protegido, hay que avisar para que reciba atención médica. Es muy común que en lugares públicos la gente se quede mirando sin hacer nada, porque se paralizan, por el morbo o porque piensan que alguien ya ha llamado a los equipos de emergencia. Por esta razón hay que señalar a una persona en concreto y decir: «usted, por favor, llame a emergencias».
Socorrer: Mientras se espera a que el paciente reciba atención sanitaria, podemos tratar de socorrerle solamente en caso de tener los conocimientos necesarios. Si no, es mejor esperar a que reciba atención, tratando de que mantenga la temperatura corporal y la consciencia.
Utensilios de nuestro Kit Básico de Primeros Auxilios:
Para empezar a saber manejar un Kit Básico de Primeros Auxilios, a continuación os dejamos un listado de utensilios con los que comenzar a practicar para estar listos en caso de necesidad:
- Esparadrapo
- Tijeras
- Boli y mini cuaderno
- Cremas
- Pinzas
- Alcohol
- Yodo 10%
- Pañuelos
- Linterna
- A pósitos grandes
- Neceser o mini mochila con una bolsa de desecho.
- Mascarilla de reanimación
- Guantes
- Sobres de frío
- Analgésicos
- Antiinflamatorios
- Jeringuillas
- Agujas (Solo si sabeis usarlo)
- Termómetro
- Vendajes triangulares
- Sobre estéril
- Estuche vacío
- Imperdibles
- Suero
El botiquín debe contener materiales de tratamiento y medicamentos que no representen un riesgo para las personas, pero antes de usarlos, siempre debes preguntar al paciente si puede ser alérgico o tener una reacción negativa a algún medicamento o sustancia.
Es importante que el botiquín no se coloque al alcance de los niños.
Debe almacenarse en un lugar fresco y seco, y la fecha de vencimiento del medicamento debe revisarse periódicamente y reemplazarse cuando sea necesario.
Botiquín en caso de desastre natural
En caso de un desastre natural, también es bueno saber cómo protegerse. Al crear un botiquín, debes observas más de cerca que elementos son necesarios para una buena atención al paciente en caso de desastre natural. Vigila tu entorno y todo lo que te rodea. Si tienes centrales nucleares cerca de donde vives, sabrás que una buena opción para añadir al botiquín es sin duda un medidor Geiger y una máscara de gas. Si tu zona es propensa a los movimientos sísmicos deberas tener guantes, muchas gasas y sobre todo agua.
| Materiales |
|---|
| Máscaras de gas con sus filtros |
| Medidor de seguridad tanto de aire como radiación |
| Vendajes cohesivos y compresivos |
| Tijeras |
| Gasas estériles |
| Medicamentos básicos |
| Guantes de nitrilo |
| Desinfectante |
| Grapas o suturas |
| Material de curación |
| Linterna y baterías |
| Agua embotellada |
| Bolsas de basura |
| Radios de emergencia |
| Cuaderno y boli |
| Mapas locales |
| Herramientas básicas incluido mechero o cerillas |
| Kit de higiene personal |